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2021.01.22NEW

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スタッフの日常

我が家の食卓「お好み焼き」

こんにちは。大雄・開発部の久保田でございます。    このコーナー2度目となりますが前回同様、緊急事態宣言下でのブログ担当となりました。    平塚市内も毎日20人~30人の感染者が出ており緊張感は続いていますが、    ワクチンが浸透するまで今しばらく我慢して頑張って行きましょう。    皆さんも自粛で外食等もままならない中、今回は我が家の……

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2020.12.18

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スタッフの日常

ダイエットの成果

資産管理部の祐川です。 今回は私が行ったダイエットの成果をお伝えしたいと思います。 期間は10月末から11月末の約1ヵ月間です。 結果から言うと-5㎏のダイエットに成功いたしました❕(*'▽') 期間中の食事は「お腹一杯に食べ過ぎないよう腹八分目で終わらせる」「炭水化物等を抜き低カロリーの物を食べる」「水を毎日2ℓくらい飲む」を意識し、週に2~3回の……

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2020.12.11

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スタッフの日常

登山

管理部の丸山と申します。 最近は寒い日が続き、まさに冬まっさかりですね。 皆さんは、寒さ対策や体調管理などしておりますか?私は先月の下旬に山登りをして参りました。 どこの山を登って来たかというと ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↓答え↓↓ 写真見てわかりますか~~?(/・ω・)/ 答えは、大山でしたー!!(^_^)v 以前から大山のライトアップした紅葉を見に行きたいと思……

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2020.11.20

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スタッフの日常

リバウンド

資産管理部のツカダです。 今回も私の体重の件でのお話をさせて頂きます。 夏の暑さも去り、食欲の秋となり健康診断で胃の異常も無しとの事で 安心し食欲が止まりません・・ おかげさまで6kgリバウンドいたしました。 小林製薬のナイシトール、ランニングコストが高いので止めているのですが いま思えば前回、リバウンドした時もナイシトールを止めた時期でした。 と云うことで今回もナイシトールにお世話……

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2020.11.05

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スタッフの日常
未分類(その他)

サラメシ

管理部の西村です。 毎日の弁当にほんのちょっと変化球、会社での健康診断後に保険指導の先生に何回となく指導を賜りまして 白米を150グラム以下にしなさい。 おかずはなるべく魚系がベスト。 との事でコンビニでサバ・鮭・さんまシリーズを食べつくしています。               しかし、管理部内で唐揚……

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