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2021.04.16

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なかなか効果が・・・

賃貸事業部の富田です。

以前はダイエットでウォーキング、柔軟体操して体を動かしておりましたが、

なかなか続けることもできずにいます。

今度は食事にも気をつけようと思い、糖質オフの食事に切り替えたりしましたが、

あまり効果はでていません(笑)

様々な食品が売られているので、いろいろ購入して試しております。

現在はこちらのコーヒー飲んでます。私の場合はブラックコーヒーが飲めるので、

おいしく頂いてます。まだ変化無しです。

人それぞれ体質も違いますし、やっぱり運動続けるのが一番かなと思いながらも

楽しみながら自分に合うものを探していきたいと思います。